Que faire en cas de dysfonctionnement érectile ?

Changements de mode de vie

La dysfonction érectile (DE) est une affection très répandue, et le fait de s'attaquer aux causes sous-jacentes peut parfois atténuer les symptômes. L'un des principaux moyens de remédier à la dysfonction érectile sans recourir aux médicaments est d'adapter son mode de vie. Selon l'étude Massachusetts Male Aging Study, une alimentation riche en aliments naturels tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes et le poisson peut être bénéfique. En outre, limiter la consommation de viande rouge peut également s'avérer utile. Si vous êtes en surpoids, l'élimination des kilos superflus peut faire une différence significative. Il est également conseillé d'arrêter de fumer et de s'efforcer de réduire le stress et l'anxiété. La pratique quotidienne d'une activité physique contribue non seulement à la santé générale, mais il a été démontré qu'elle avait un effet direct sur la qualité des érections. Des recherches récentes indiquent que les activités aérobiques modérées à vigoureuses peuvent améliorer la fonction érectile. Même si l'exercice est moins intense, rester actif peut potentiellement diminuer les risques de développer une dysfonction érectile et peut également réduire les symptômes existants.

Médicaments oraux

Pour beaucoup, les médicaments oraux constituent la première ligne de traitement de la dysfonction érectile. Ces médicaments sont conçus pour augmenter le flux sanguin vers le pénis pendant l'excitation sexuelle. Cette augmentation du flux sanguin peut permettre aux hommes d'obtenir une érection suffisamment ferme pour des rapports sexuels satisfaisants. Parmi les médicaments les plus prescrits pour la dysfonction érectile aux États-Unis figurent les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5, notamment le Viagra (sildénafil), le Cialis (tadalafil), le Levitra (vardénafil), le Staxyn et le Stendra (avanafil). Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre un médicament afin de s'assurer qu'il est approprié et sûr, compte tenu de l'état de santé de chacun et des interactions potentielles avec d'autres médicaments.

Injections péniennes et médicaments pour l'urètre

Outre les médicaments oraux, d'autres traitements peuvent être utilisés pour lutter contre la dysfonction érectile. L'une de ces méthodes consiste en des injections dans le pénis, en particulier l'Alprostadil intracaverneux (ICI). L'injection directe de ce médicament dans le pénis permet à certains hommes d'obtenir des érections plus fortes. Une autre approche consiste à administrer un médicament par voie intra-urétrale, où l'Alprostadil (IU) est délivré dans l'urètre du pénis sans injection.

Traitements alternatifs

Plusieurs traitements alternatifs peuvent également être efficaces.

L'une d'entre elles est le dispositif d'érection par le vide (DEV), qui aide à créer une érection en attirant le sang dans le pénis.Une autre alternative pour ceux qui ont des niveaux de testostérone plus faibles est la thérapie de remplacement de la testostérone.En outre, un suppositoire urétral peut s'avérer une méthode efficace pour certains hommes.

Psychothérapie et conseils

La dysfonction érectile peut parfois avoir des origines psychologiques ou émotionnelles. Dans ce cas, une psychothérapie peut s'avérer très bénéfique. Un conseiller peut aider à aborder et à réduire l'anxiété ou le stress liés à l'activité sexuelle. Pour de nombreuses personnes, le fait d'impliquer leur partenaire dans les séances de conseil peut apporter un soutien supplémentaire et ouvrir la voie à une meilleure intimité et compréhension.

À retenir

Les troubles de l'érection peuvent être traités. Bien que l'approche adéquate varie d'un individu à l'autre, il est réconfortant de savoir qu'il existe de nombreux traitements. Plus important encore, le traitement de la dysfonction érectile peut conduire non seulement à une amélioration de la fonction sexuelle, mais aussi à une meilleure santé émotionnelle et à un bien-être général pour les individus et les couples. Consultez toujours un professionnel de la santé pour trouver la solution la plus adaptée.